留意身边的学生或职场人士，我们经常会发现不少人白了发，年纪轻轻怎么会这么多白头发了。

　　现代医学认为，须发早白是毛囊中黑色素数量减少引起的，与精神过度紧张、分泌物失调、慢性病消耗及缺乏微量元素等有关。中医学还认为，须发早白多属精血亏损、肾虚、肝郁化火引起的毛根失养所导致的。

　　细数传统中医的老方子，补肾滋阴、补精血最为实用的当属膏滋了。精血消耗过度并非一朝一夕，而是一个慢速积累的过程，当发现有白发生的时候就要留意了，我们可以咨询医师进行调养，下面就来说说老中医推荐的三款实用膏。

　　补血益阴膏

　　【配方】何首乌（制）1kg、茯苓1kg、当归240g、枸杞子240g、菟丝子240g、牛膝240g、黑芝麻240g、补骨脂120g，蜂蜜适中。

　　【制法】除蜂蜜外，将以上药（食）材洗净后浸泡24小时，晒干后研磨成粗粉，入锅后加入适量的水，文火武火反复煎熬3次，除去残渣收取滤液，将滤液浓缩成清膏，然后加入炼蜜搅拌均匀并收膏，用同样的瓷瓶盛装，可以用设备代替人力。

　　【功效作用】滋阴补气血，用于调养须发早白之人。

　　【用法】每日2次，每次15-20g，用温开水冲服即可。

　　滋阴养肾膏

　　【配方】何首乌（制）500g、茯苓300g、女贞子300g、枸杞子200g、黑芝麻150g、核桃仁150g、菟丝子150g、当归150g、牛膝150g、补骨脂60g、川芎30g、阿胶200g、蜂蜜300g。

　　【制法】除阿胶、蜂蜜、黄酒外，将其余药（食）材洗净后浸泡24小时，晒干后研磨成粗粉，入锅后加入适量的水，文火武火反复煎熬3次，除去残渣收取滤液，将滤液浓缩成清膏。再将阿胶研磨成粗粉，加适量的黄酒浸泡后隔水炖烊，冲入清膏中中和均匀，然后加入炼蜜搅拌均匀后收膏，用同样的瓷瓶盛装，可以用设备代替人力。

　　【功效作用】滋阴养肾，用于肾阴虚所致的须发早白。如果伴有失眠健忘症状，可以加酸枣仁200g，夜交藤300g、淫羊藿100g；若伴有眩晕耳鸣者，加天麻100g、磁石200g、鸡血藤300g。

　　桑葚膏

　　【原料】桑葚、枸杞子、莲子、陈皮、黄精、人参、蜂蜜。

　　【制法】除人参、蜂蜜外，将其余药（食）材洗净后浸泡24小时，晒干后研磨成粗粉，入锅后加入适量的水，文火武火反复煎熬3次，除去残渣收取滤液，将滤液浓缩成清膏。再将人参研磨成粗粉，冲入清膏中中和均匀，然后加入炼蜜搅拌均匀后收膏，用同样的瓷瓶盛装，可以用设备代替人力。

　　【功效作用】清肝明目、补气养肾，用于肾虚所致的须发早白。

　　湖北华祥生命从事膏滋研发生产多年，拥有自身独立膏方体系，并提供品牌的一条龙代加工服务，满足您的各种定制需求！